6x daktyle drylowane Bakalland, 100g

Palma daktylowa jest pierwszą rośliną, którą człowiek zaczął uprawiać. Daktyle były wykorzystywane nie tylko jako przekąska, ale także jako lek czy afrodyzjak.

Zawarta w nich duża ilość potasu, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, mięśni oraz regulacji ciśnienia krwi. Zawierają również błonnik, który przyspiesza perystaltykę jelit, witaminy, minerały, antyoksydanty, a także salicylany, które wykazują właściwości podobne do aspiryny. Zawarte w nich przeciwutleniacze pomagają chronić przed uszkodzeniami komórek.

Daktyle zawierają również cukry proste, które zapewniają szybki zastrzyk energii, dzięki czemu są popularne wśród sportowców. Niewątpliwą zaletą jest także obecność witamin z grupy B, które wspierają funkcjonowanie układu nerwowego, oraz tauryny, która wykazuje działanie antydepresyjne. Przy tak wielu potencjalnych korzyściach nie dziwi fakt, że daktyle są od wieków cenione jako żywność lecznicza.

Suszone daktyle są często dodatkiem do jogurtów czy mieszanek musli. Sprawdzą się idealnie również w towarzystwie ryb czy mięs. Można je również nadziewać migdałami lub innymi orzechami. Daktyle można dodawać do sałatek lub stosować jako zdrową przekąskę między posiłkami. Owoce te można spożywać świeże, suszone lub w postaci syropu, co sprawia, że są wygodnym sposobem na dodanie wartości odżywczych do swojej diety. Świetnym pomysłem na wykorzystanie daktyli będzie również domowy dżem. Daktyle idealnie sprawdzą się jako zamiennik cukru przy pieczeniu wszelakich ciast. Jeśli nie planujesz jeść ich od razu, możesz je przechowywać w chłodnym, suchym miejscu do dwóch tygodni.

Dzięki swoim licznym właściwościom produkt ten cieszy się popularnością od wieków i z pewnością pozostanie nią jeszcze przez wiele następnych.