Zaloguj się i zobacz zamówienia, listy zakupowe oraz wiele więcej!
Zaloguj sięNie masz jeszcze konta?
Zarejestruj sięSą nie tylko pełne smaku, ale są również doskonałym źródłem składników odżywczych. Nerkowce mają stosunkowo mało kalorii, tłuszczu i węglowodanów w porównaniu z innymi rodzajami orzechów, co czyni je świetną opcją dla osób pilnujących swojej wagi. Wyróżniają się na tle innych orzechów swoim wyjątkowym, lekko maślanym smakiem.
Są one również doskonałym źródłem niezbędnych składników odżywczych, takich jak miedź, magnez, cynk, witamina B6 i fosfor. Miedź pomaga utrzymać zdrowy układ odpornościowy, podczas gdy magnez jest ważny dla promowania funkcji mięśni i nerwów. Cynk wpływa pozytywnie na stan naszych włosów, paznokci czy też skóry. Witamina B6 jest niezbędna dla naszego organizmu, aby utrzymać równowagę hormonalną. Fosfor jest niezbędny dla mocnych kości i zębów. Oprócz tych ważnych składników odżywczych, nerkowce zawierają również wysoki poziom przeciwutleniaczy. Co więcej, badania sugerują, że regularne spożywanie orzechów może pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia kilku chorób przewlekłych, w tym chorób serca i cukrzycy. Więc śmiało ciesz się kilkoma nerkowcami - Twoje ciało Ci podziękuje!
Z orzechami nerkowca Bakalland 300g można stworzyć naprawdę zdrowe i smaczne posiłki. Dodają chrupiącą teksturę i orzechowy smak do każdej potrawy. Są idealne do samodzielnej przekąski lub jako dodatek do wielu przepisów, między innymi sałatek, jogurtów, wypieków, makaronów, a nawet lodów. Opakowanie zawiera 300g orzechów, dzięki czemu wystarczy na wiele pomysłów.
Niezależnie od tego, jak je spożyjesz, orzechy nerkowca Bakalland 300g z pewnością przypadną Ci do gustu!
w 100 g | |
Wartość energetyczna | 2416 kJ/ 582 kcal |
Tłuszcz | 44 g |
w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 7,8 g |
Węglowodany | 27 g |
w tym cukry | 5,9 g |
Błonnik | 3,3 g |
Białko | 18 g |
Sól | 0,03 g |
Orzechy nerkowca łuskane.