• Menu
Darmowa dostawa od: 159 zł brutto
Ceny netto
Pomoc
Biuro obsługi klienta
801 800 801
opłata 0,29zł netto/min
pon. - pt. 8:00 - 16:00
Napisz wiadomość
info@ofix.pl

Czy kawa w kapsułkach jest zdrowa?

To pytanie zadaje sobie coraz więcej miłośników kawy, którzy cenią wygodę i smak naparu przygotowanego w ekspresie kapsułkowym. Odpowiedź zależy od kilku czynników, ale generalnie kawa w kapsułkach może być równie zdrowa jak tradycyjnie parzona, pod warunkiem spełnienia pewnych kryteriów.

Czy kawa w kapsułkach jest zdrowa?

Plusy kawy w kapsułkach:

  1. Precyzyjna dawka kofeiny – większość kapsułek zawiera od 50 do 80 mg kofeiny, co dla wielu osób stanowi delikatniejszą alternatywę niż klasyczna kawa.
  2. Świeżość i higiena – hermetycznie zamknięte kapsułki chronią zmieloną kawę przed wilgocią i utlenianiem, co pozwala zachować jej smak i aromat na dłużej.
  3. Brak dodatków (w klasycznych opcjach) – czarne espresso lub lungo z kapsułki nie różni się istotnie od tradycyjnie parzonej kawy, o ile nie zawiera dodatków takich jak cukier, mleko w proszku czy aromaty.

Na co warto uważać w kapsułkach do ekspresu?

  1. Skład kapsułek – nie wszystkie są „czystą kawą”. Niektóre smakowe warianty zawierają dodatki (cukier, sztuczne aromaty, syropy), co może obniżać ich wartość zdrowotną.
  2. Rodzaj kapsułek (materiał) – kapsułki są wykonane z aluminium lub plastiku, które wzbudzają kontrowersje, choć nie ma jednoznacznych dowodów na ich szkodliwość w tym zastosowaniu. Niemniej warto wybierać kapsułki bezpieczne i nadające się do recyklingu.
  3. Zawartość furanu – to związek chemiczny powstający podczas palenia ziaren kawy, uznawany za potencjalnie szkodliwy. W przypadku kawy z kapsułek poziom furanu może być nieco wyższy niż w kawie parzonej tradycyjnie, jednak przy umiarkowanym spożyciu (1–3 filiżanki dziennie) mieści się w granicach uznawanych za bezpieczne.

Jak przygotować kawę z kapsułek i jakie napoje można z niej przyrządzić? - od espresso po cappuccino

Kawa w kapsułkach to wyjątkowo proste rozwiązanie dla osób, które nie chcą tracić czasu na przygotowywanie kawy - chcą szybko przyrządzić filiżankę kawy napój bez konieczności mielenia ziaren czy precyzyjnego odmierzania proporcji. Wystarczy włożyć kapsułkę do odpowiedniego ekspresu do kawy na  kapsułki zamknąć mechanizm i nacisnąć przycisk, aby po kilku sekundach cieszyć się aromatycznym naparem. W zależności od wybranego rodzaju kapsułek można przygotować różne warianty kaw – od intensywnego espresso, przez dłuższe i delikatniejsze lungo, aż po mleczne kompozycje, takie jak cappuccino czy latte macchiato. Miłośnicy kawy o zróżnicowanych nutach smakowych mogą sięgnąć po wersje smakowe, np. o aromacie wanilii (np. kapsułki Starbucks Macchiato Madagascar Vanilla), czekolady (np. aromatyczna Nescafé Dolce Gusto Chococino) czy karmelu (np. Dolce Gusto Latte Macchiato caramel), a dla tych, którzy unikają kofeiny, świetnym wyborem będą kapsułki bezkofeinowe. Dzięki szerokiemu wyborowi kapsułek kawowych kompatybilnych z ekspresami Dolce Gusto, każdy kawosz może znaleźć swój idealny wariant i przygotować napój w zaciszu własnego domu lub biura.

Czy kawa w kapsułkach jest zdrowa?

Jak wybrać dobrą kawę w kapsułkach?

Wybierając kawę w kapsułkach, warto zwrócić uwagę na jej skład oraz jakość ziaren. Najlepszym wyborem są kapsułki zawierające 100% kawy, bez dodatków w postaci cukru, syropów czy sztucznych aromatów. Jeśli zależy Ci na klasycznym, bogatym smaku, doskonałym wyborem będzie kawa w kapsułkach Lavazza Firma Lungo Aromatico 100% Arabica, która łączy starannie wyselekcjonowane ziarna Arabiki o delikatnych nutach kwiatowych. Miłośnicy intensywniejszego espresso mogą sięgnąć po Nescafé Dolce Gusto Espresso Intenso, wyróżniającą się wyrazistym smakiem i gęstą cremą lub kapsułki Nespresso Ristretto Intenso, będące mieszanką arabiki i robusty z renomowanych plantacji.  Z kolei dla osób preferujących kawy mleczne, idealnym wyborem są kapsułki do ekspresu Nescafé Dolce Gusto Cappuccino, które pozwalają w szybki sposób przygotować aksamitne cappuccino z delikatną pianką. Warto także sprawdzić kompatybilność kapsułek do kawy z ekspresem – na rynku dostępne są  kapsułki kompatybilne z systemami Nespresso, Dolce Gusto czy Lavazza. Hermetyczne zamknięcie pozwala zachować świeżość i intensywność, a szeroki wybór rodzajów kaw pozwala każdemu znaleźć swój ulubiony smak kawy w kapsułkach.

Polecane produkty

Kawa w kapsułkach Nespresso Barista Creations Caramel Cookie (Golden Caramel), 10 sztuk
Kawa w kapsułkach Nespresso Barista Creations Caramel Cookie (Golden Caramel), 10 sztuk
kod: KW499
jutro u Ciebie
50,29 zł brutto
(5,03 zł/szt)
opak
1 opak
Kapsułki do ekspresu Nescafe Dolce Gusto Ristretto Barista, 16 sztuk
Kapsułki do ekspresu Nescafe Dolce Gusto Ristretto Barista, 16 sztuk
kod: KW706
jutro u Ciebie
29,99 zł brutto
(1,87 zł/szt)
szt.
1 szt.
Kapsułki do ekspresu Nespresso Espresso Vanilla, 50 sztuk
Kapsułki do ekspresu Nespresso Espresso Vanilla, 50 sztuk
kod: KW515
jutro u Ciebie
146,90 zł brutto
(2,94 zł/szt)
szt.
1 szt.
Kapsułki do ekspresu Nespresso Master Origin India, 10 sztuk
Kapsułki do ekspresu Nespresso Master Origin India, 10 sztuk
kod: KW292
jutro u Ciebie
34,39 zł brutto
(3,44 zł/szt)
opak
1 opak
Kapsułki do ekspresu Nespresso Barista Creations Sweet Vanilia, 10 sztuk
Kapsułki do ekspresu Nespresso Barista Creations Sweet Vanilia, 10 sztuk
kod: KW500
jutro u Ciebie
51 zł brutto
(5,10 zł/szt)
opak
1 opak
Kapsułki do ekspresu Nespresso Barista Creations Roasted Hazelnut (Hazelino Muffin), 10 sztuk
Kapsułki do ekspresu Nespresso Barista Creations Roasted Hazelnut (Hazelino Muffin), 10 sztuk
kod: KW501
jutro u Ciebie
51 zł brutto
(5,10 zł/szt)
opak
1 opak
Kawa w kapsułkach Nespresso Volluto Decaffeinato, 10 sztuk
Kawa w kapsułkach Nespresso Volluto Decaffeinato, 10 sztuk
kod: KW541
jutro u Ciebie
30,18 zł brutto
(3,02 zł/szt)
szt.
1 szt.
Kapsułki do ekspresu Starbucks Caffe Latte, 12 sztuk
Kapsułki do ekspresu Starbucks Caffe Latte, 12 sztuk
kod: KW628
jutro u Ciebie
29,99 zł brutto
(2,50 zł/szt)
szt.
1 szt.
Kapsułki do ekspresu Starbucks Macchiato Madagascar Vanilla, 12 sztuk
Kapsułki do ekspresu Starbucks Macchiato Madagascar Vanilla, 12 sztuk
kod: KW629
jutro u Ciebie
29,99 zł brutto
(2,50 zł/szt)
szt.
1 szt.
Kapsułki do ekspresu Nespresso Master Origins  Vertuo El Salvador, 10 sztuk
Kapsułki do ekspresu Nespresso Master Origins Vertuo El Salvador, 10 sztuk
kod: KW699
jutro u Ciebie
48,29 zł brutto
(4,83 zł/szt)
opak
1 opak
Kapsułki do ekspresu Dallmayr Prodomo UTZ, 10 sztuk, 78g
Kapsułki do ekspresu Dallmayr Prodomo UTZ, 10 sztuk, 78g
kod: KW365
jutro u Ciebie
19,29 zł brutto
(1,93 zł/szt)
opak
1 opak
Kapsułki do ekspresu Dallmayr Crema D´Oro Intensa UTZ, 10 sztuk, 78g
Kapsułki do ekspresu Dallmayr Crema D´Oro Intensa UTZ, 10 sztuk, 78g
kod: KW366
jutro u Ciebie
21,99 zł brutto
(2,20 zł/szt)
opak
1 opak
Kapsułki do ekspresu Nespresso Tokyo Vivalto Lungo, 10 sztuk
Kapsułki do ekspresu Nespresso Tokyo Vivalto Lungo, 10 sztuk
kod: KW375
jutro u Ciebie
33,19 zł brutto
(3,32 zł/szt)
opak
1 opak
Kapsułki do ekspresu Starbucks Pike Place Roast, 10 sztuk
Kapsułki do ekspresu Starbucks Pike Place Roast, 10 sztuk
kod: KW757
jutro u Ciebie
31 zł brutto
(58,49 zł/100 g)
szt.
1 szt.
Kapsułki do ekspresu Nespresso Solelio, 10 sztuk
Kapsułki do ekspresu Nespresso Solelio, 10 sztuk
kod: KW586
jutro u Ciebie
44,19 zł brutto
(4,42 zł/szt)
szt.
1 szt.
Kapsułki do ekspresu Tchibo Cafissimo Coffee Mild, 96 sztuk
Kapsułki do ekspresu Tchibo Cafissimo Coffee Mild, 96 sztuk
kod: KW621
25 lip u Ciebie
138,90 zł brutto
(1,45 zł/szt)
szt.
1 szt.
Kapsułki do ekspresu Lavazza Blue Caffe Crema Lungo, 100 sztuk
Kapsułki do ekspresu Lavazza Blue Caffe Crema Lungo, 100 sztuk
kod: KW443
jutro u Ciebie
181,90 zł brutto
(1,82 zł/szt)
szt.
1 szt.
Kawa w kapsułkach Lavazza Blue Espresso Intenso, 100 sztuk
Kawa w kapsułkach Lavazza Blue Espresso Intenso, 100 sztuk
kod: KW444
jutro u Ciebie
209,90 zł brutto
(2,10 zł/szt)
szt.
1 szt.
Kapsułki do ekspresu Nespresso Business Decaffeinato Lungo, 50 sztuk
Kapsułki do ekspresu Nespresso Business Decaffeinato Lungo, 50 sztuk
kod: KW101
jutro u Ciebie
128,90 zł brutto
(2,58 zł/szt)
opak
1 opak
Kapsułki do ekspresu Nespresso Roma, 10 sztuk
Kapsułki do ekspresu Nespresso Roma, 10 sztuk
kod: KW110
wydłużony czas dostawy
29,09 zł brutto
(2,91 zł/szt)
opak
1 opak

Podsumowanie - czy kawa w kapsułkach do ekspresu jest zdrowa?

Jeśli sięgasz po czarną kawę w kapsułkach bez dodatków i pijesz ją w rozsądnych ilościach, jest to bezpieczny i wygodny wybór, porównywalny ze zwykłą kawą z ekspresu. Warto jednak czytać składy, unikać wersji z dodatkami i wybierać kapsułki do ekspresu zawierające kawę z najwyższej jakości ziaren, takie jak te dostępne w sklepie Ofix.pl, aby cieszyć się doskonałym smakiem i aromatem ulubionej kawy. Sprawdź naszą ofertę kaw do ekspresu na kapsułki! Odkryj szeroki wybór produktów i wybierz aromatyczną kawę w kapsułkach, o wysokiej jakości dopasowaną do Twoich preferencji smakowych.